父亲是在2022年查出胰腺癌晚期，当时我的世界差点崩塌了，听到“晚期”两个字感觉天都要黑了。

　　但谁能想到3年过去了，父亲也已回到了平静的生活，买菜做饭、和邻居聊天。

　　那份曾经的绝望，早已被这3年的每一天，冲刷成了感恩和希望。

　　这3年并不是一帆风顺。经历了化疗、免疫靶向治疗。其中的艰辛只有经历过的人才能真正体会。

　　父亲呕吐得吃不下饭，下不了床，头发掉光又长出来每一步都走得不容易。

　　作为陪伴者，也作为一个见证“奇迹”的孩子，我想把父亲和我们家这3年摸索出来的一些心得，分享给正在路上的抗癌战友和家人们：

　　1.别被“晚期”吓倒，但更要科学面对！刚确诊时“晚期”像座大山压下来。但父亲的主治医生第一时间给了我们信心：“晚期≠绝望，现在治疗手段很多，目标是带瘤生存，提高生活质量。”这句话成了我们的定心丸。积极治疗是基础，但千万别盲目乱投医，一定要相信正规医院和医生的专业判断！

　　2.治疗决策，全家一条心！治疗方案医生会给出专业建议，但最终决定权在病人和家属。我们家是充分了解各种方案（副作用、费用、预期效果）后，父亲自己拍板，我们全力支持。

　　3.“动起来”别勉强，但别总躺着！身体允许的情况下，父亲会坚持在屋里走走，后来慢慢发展到下楼散步。适度的活动，真的能提振精神，改善心情和胃口。

　　4.“开心”不是口号，是良药！父亲心情好的时候，状态明显不一样。我们尽量不把他当病人，多聊开心的事，陪他看他喜欢的电视剧，听他讲年轻时的故事，鼓励他和老朋友们视频聊天。情绪积极了，整个人的精气神都往上走。

　　5.学会和“瘤”和平共处。这可能是最难的，也是最重要的。经历了最初的恐惧后，父亲的心态慢慢转变了：

　　“它（肿瘤）暂时不走，但也不能让它完全主宰我的生活。”定期复查是关键，了解它的状态。只要指标稳定，症状可控，就专注于过好当下的每一天。把“带瘤生存”当作一种“新常态"，而不是时刻悬在头顶的剑。

　　6.相信“时间”的力量。医学在飞速进步！3年前用的药，和现在可能完全不同。不要放弃希望，坚持规范治疗和复查。

　　最后，父亲常说：“能活一天，就开开心心过一天。”

　　正在经历这场战役的战友们加油！别轻易认输！

　　你们并不孤单！父亲的3年，希望能给你们带来哪怕一点光亮和勇气。活着，就有希望！

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