癌症患者春季要警惕癌细胞的卷土重来

   1.警惕癌细胞生长

　　春天是自然界生物发育生长开始复苏、开始生长旺盛的季节，不仅植物开始生长发育，各种动物开始进入迅速繁殖、生长的时间段，而且各种细菌、病毒、微生物等也开始了快速生长，所以，春天是传染病高发季节。

　　所以，癌症患者应该特别加以警惕和重视的，给予足够的重视，必须采取积极的抗肿瘤措施来预防和抑制癌症的复发和转移。

　　2.均衡营养，改善体质

　　常言道：疾病是 “三分治疗七分养”。癌症也不例外，癌症是一种消耗性疾病，无论在治疗前、治疗中和治疗后，癌症都在一刻不停地消耗着患者体内的营养，稍不注意就会发生营养不良的问题。所以保证均衡营养、改善体质是春节预防肿瘤复发和转移非常重要的措施。

　　3.注意增强免疫力

　　春季气候变化以风为特点，气候特点是多风寒冷、阳气生发、乍暖还寒。春天的冷暖骤然变化，使人免疫与防御功能下降，最易导致流感、流行性脑脊髓膜炎、腮腺炎以及猩红热、水痘、风疹等病的发生与流行。

　　所以，在这种气候多变的季节，癌症患者更加需要保暖防寒，提高人体的免疫功能，远离容易传染疾病的公共场所，避免传染性的疾病的感染。

　　春季提高免疫力5个关键

　　1. 饮食营养均衡

　　只有全面、足量、均衡的营养才能保证人体生成充足的免疫细胞和免疫分子。

　　2. 保持乐观心情

　　精神紧张、压抑、悲观等情绪会影响糖皮质激素等的分泌，进而影响到免疫力。美国匹兹堡大学布鲁斯·罗宾博士建议，要学会应对随时而来的压力，尽可能乐观、积极，广交朋友，多倾诉，多参加唱歌等活动。

　　3. 良好生活规律

　　有研究发现，与每晚睡七八个小时的人相比，每晚只睡4个小时的人，体内抵御流感的抗体减少50%。而饮食不规律、缺乏运动等，也会让免疫力“受苦”。

　　4. 适当运动

　　运动能够刺激人体的免疫系统，产生足量的免疫细胞，提高免疫细胞的应答能力，是人体的免疫功能大大提高。

　　5. 不滥用保健品

　　保健品只能提高免疫应达到的水平，而无法从根本上提高免疫力。如果很想购买相关产品，应认准“蓝帽子”。