很多人都有脾胃虚寒症状，脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。容易出现腹痛腹泻，大便溏泻，脸色苍白等。因为胃中寒气重，导致脾胃内伤，津液受损。治疗脾胃虚寒额治疗原则为温中健脾。那么，专科用药参苓白术散对脾胃虚寒者有效吗？

　　专科用药参苓白术散对脾胃虚寒者有效。参苓白术散主要是补脾胃，益肺气。用于脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力。其主要成为人参、茯苓、白术(炒)、山药、白扁豆(炒)、莲子、薏苡仁(炒)、砂仁、桔梗、甘草。参苓白术散服用方法为口服，一次6～9g，一日2～3次。

　　参苓白术散方中内含健脾益气的四君子汤成分，分别是人参、白术、茯苓、甘草，以平补脾胃之气，补其虚为君药;以白扁豆、薏苡仁之甘淡，莲子之甘涩，助白术既可健脾，又可渗湿而止泻，除其湿为臣药;以砂仁芳香醒脾开胃，调其气，行其滞，为佐药;桔梗为肺经的引经药，入方可引脾气上升，达上焦以益肺气，以达培土生金之功。本方有益气补脾，渗湿止泻的功效。

　　脾胃虚寒者除了吃参苓白术散外，可通过饮食调理，养成良好的饮食习惯，还有脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好脾胃虚寒的病症，恢复健康脾胃。

　　专家提醒，脾胃虚寒危害大，应及时治疗。目前普遍采用的是药物调理和食疗方法，但是这些方法达不到治标治本的效果，主要是起到一个调理的作用，容易导致复发。因此，治疗脾胃虚寒必须找对方法，加之调理，方能痊愈。脾胃主要功能是消化吸收营养物质，现在脾胃出现病症，则吃滋补物质也是无法吸收。所以脾胃虚寒的人冬季应以补阳运脾为主，多吃性温健脾的食物，如粳米、莲子、芡实白术、砂仁和干姜。同时，山药、大枣、莲子富含淀粉，容易吸收，且有健脾益气的作用；在肉类的摄入上，应该选择细纤维的鱼肉为主。

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