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大肠癌已是广州癌症“老二” 专家教你如何防肠癌

文章出处:中国癌症药物网 人气:-发表时间:2016-07-24 17:49:00

  据广州媒体报道,今年年初,广州市正式启动大肠癌筛查工作,,截至11月30日,全市共有8.97万人参加初筛,粗略计算这一较低的复查率或导致7000个异常病例“潜伏”。2592例初筛阳性者进行了肠镜检查,结果发现异常1196例(46.14%),其中40例恶性肿瘤。

  


  据介绍,广州大肠癌发病率34/10万,位居所有恶性肿瘤的第二位,高于全国平均发病水平。接近90%患者在发现时已是中晚期,治疗效果差。早期筛查是遏制大肠癌高发的有效措施之一。

  大肠癌(包括直肠癌和结肠癌)是常见的消化道恶性肿瘤。临床发现,很多大腹便便、运动少、久坐不动的男性,尤其是应酬多且以车代步的人士在患病人群中占较大比例。因此世界卫生组织明确指出,保持身体活动、采取健康饮食及适度饮酒,就能够预防30%以上的癌症。此外,疾控专家还呼吁40岁以上的居民定期做肠镜检查。

  那么我们该如何预防大肠癌呢?中国癌症药物网给出以下意见:

  一、合理安排饮食

  多吃水果、新鲜蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物、少食入高脂肪、高蛋白的食物。适当增加主食中粗粮、杂粮的比例,不宜过细过精。改变以肉类及高蛋白食物为主食的习惯,少吃高脂肪性食物,特别是要控制动物性脂肪的摄入。因为高脂肪、高蛋白、低纤维饮食所产生的致癌物质多,作用于大肠时间长,必然导致大肠癌的发生率增加。

  二、积极防治肠道疾病

  对于肠道息肉更应及早处理,如各种息肉、慢性肠炎(包括溃疡性结肠炎)、血吸虫病、慢性痢疾等。其中腺瘤性息肉是真性肿瘤性息肉,是一种大肠癌癌前病变,所以当发现大肠内有腺瘤时,就应进行治疗,另外,应积极治疗习惯性便秘,注意保持大便通畅。

  三、对大肠癌的高危人群,应定期到医院检查

  1)40岁以上男性,家族性多发性肠息肉患者,溃疡性结肠炎患者,

  2)慢性血吸虫病患者及有大肠癌家族史的人应定期检查,警惕大肠癌的警号及早期症状,

  3)大便习惯发生改变,腹泻、便秘交替,大便带血或黑便,大便形状变扁变细等的人群也应该引起警惕。


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