很多的癌症发病率都非常之高，而且年渐增长的趋势令很多关注疾病的朋友们都感到非常的震惊。那么鼻咽癌发病率高吗?如何预防鼻咽癌?

　　鼻咽癌发病率高吗?

　　鼻咽癌居头颈部恶性肿瘤之首，中国是鼻咽癌发病率最高的国家，广东、广西、海南等地都是鼻咽癌的高发区，发病率比其他大部分国家或地区高100倍以上，因此鼻咽癌在我国又有“广东癌”之称，专家估计这可能与广东湿热气候、居民传统饮食习惯和遗传病理有关。据统计显示，广东地区鼻咽癌发病率达到男性30.96/10万，女性15.45/10万，其中30岁至60岁多见，尤以40岁至59岁最多，还存在某些家族高发的倾向。因此鼻咽癌发病率总的来讲是非常高的，大家一定要提前重视此病，加以预防。

　　如何预防鼻咽癌?

　　注意气候变化，预防感冒，保持鼻及咽喉卫生，避免病毒感染;避免吸入有害烟雾，如煤油灯气，杀虫气雾剂等，并积极戒烟、戒酒;注意饮食调理，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物，不宜辛燥刺激食品。饮食宜清淡，应选用容易消化、营养丰富、味道鲜美的食物;养成良好的生活习惯，患了鼻咽癌应避免体力上的过劳：如重体力劳动，熬夜，过度的体育锻炼等。治疗期间应注意局部卫生，每日数次漱口，必要时行鼻咽腔冲洗。一年内避免拔牙。

　　综上所述，鼻咽癌的发病率在中国来说还是非常高的，尤其在广东地区特别的高，因此对于鼻咽癌大家一定要多了解其预防的方式哦!