2015年6月，美国癌症协会发布了一项令人欣喜的研究结果：大约有10%的癌症患者病症会自然消退，而且极少复发。

　　但是，人人渴望的癌症自愈并不是患者完全“不作为”，等着病灶乖乖消失，在癌症治疗的过程里，这些“幸运儿们”有意无意破解了癌症枷锁的密码。

　　密码一：要经常给身体输入正能量

　　由于肝癌的恶性程度高、发展快、病程短、容易复发、预后大多不良，肝癌在我国一度有“癌王”之称。根据2012年中国癌症统计报告，肝癌已经成为我国居民的第二大癌症“杀手”，死亡率高达23.72%。看到这里，有人就要问了，既然死亡率这么高，为什么还是有晚期肝癌患者活得不错，甚至像林老先生这样实现自愈？更令人费解的是，有时候同样是生癌，甚至是同一种癌、同一病期、同样的病理类型，接受同一医生诊治，但结果往往不同，这到底是为什么呢？

　　这其中涉及多方面的因素，最值得癌友们注意的当属康复的动因不同。

　　活下去是每个人都有的本能需求。但是在对康复动因进行细分时，能发现很大差异。

　　临床观察发现，癌友们的康复动因主要分为两个方面：外因激励与内因激励。外因激励主要表现为，活下去是为了得到一些身外之物，如赢得名利、改善生活、实现数值明确的既定目标等等；内因激励为主的癌友则更希望在有生之年实现自我的人生价值，将人生意义最大化。

　　乍一看好像二者并没有多大区别，但在临床治疗中这两类患者的治疗效果明显不同。外因激励虽有效果，但很难持久，碰到困难很快就会消退。内因激励却能够帮助患者克服重重痛苦和困难，持久维持较高水平的激励效果和全身心的投入，坚持治疗。

　　这种康复动因不光会在治疗中产生作用，也能体现在对癌症的认识上。以外因激励为主的人，容易消极理解，不相信癌症只是慢性病，生了癌还能康复，把生癌的原因归结于外物，很少从自己身上找原因，老是埋怨。内因激励为主者，往往更愿意从正面去理解与接受生癌这件事，把生活的动力同时化为康复动力，积极寻求解决办法。

　　密码二：要相信身体有足够的智慧

　　不管是健康人群还是病人，一旦生病或者病情恶化，人们往往更容易关注外部的治疗手段，而忽略了身体的自我修复能力。其实，躯体的智慧远远超过我们的想象。人类与生俱来就带着自我修复的能力，比如伤口愈合，长出新的皮肤，病菌消退等等。

　　此外，很多慢性病也都有着一定的自我修复可能性。我临床的癌症病人中，伴发有冠心病、高血压、糖尿病的很多。其中不少人一方面接受中西医药物的癌症治疗，另一方面痛改生活方式。若干年后再一查，许多人居然原先多年的其他慢性病痊愈了。这就是机体自我修复能力。

　　或许有人会说，癌症比一般的疾病要严重得多。但是，从本质上来看，癌症只是一种慢性病。如果在癌症治疗时，能够考虑到身体的自我修复能力，采取适度、适当的干预措施，并督促患者遵循生活规律，而不是积极地行动、过分地干预，拼命地进行创伤性治疗，有时效果可能会比我们想象的好得多。

　　密码三：要时时刻刻管好自己的嘴

　　再来看林老先生的案例。老先生在配合中医药调整身体之后，除了戒酒，生活似乎没有任何变化，仍旧过着从前的快活日子，可是癌细胞却突然间消失了。其实，对于癌症患者来说，尤其是肝癌患者，这里的戒酒起着不可忽视的作用。

　　世界癌症研究基金会研究表明，酒精摄入量与肝癌患病率有着千丝万缕的联系，每天3瓶酒精饮料会导致肝癌的发生。我的肝癌患者中，有很多来自北方地区，其中，男性患者几乎无一例外都是好酒的，且往往是烈性白酒。

　　不只是饮酒。

　　中医学注意到：凡酒食不节，饥饱失常，损伤脾胃；胃不能腐熟水谷，脾不能运化水谷精微；湿浊内生，凝聚成痰，痰湿阻滞；气机不畅，脉络壅滞，痰浊与气血搏结，均可导致肝癌的发生。其他癌种也是如此。

　　每个人身上都有原癌基因，但同时也都拥有抗癌力。一般情况下，两者维持着一种平衡状态。当人们的生活方式出现偏差，比如饮食无度、作息紊乱，都会导致原癌基因被激活，和抗癌力的流失。

　　人们常说“病从口入”，相反，管好嘴，建立科学合理的膳食结构，培养健康的生活习惯，可以减少一部分癌症的发生，即使生了癌，也能增进治疗效果，促进康复。

　　密码四：要及时对不良情志说“不”

　　中医认为，肝癌的发生多因情志不舒，肝气不畅，气血瘀滞，瘀湿化热，日久形成热毒积块而成。有些病人在生癌过后紧盯肿瘤指标，每天紧张度日，最终却加速了癌症的复发与转移。作为肝癌晚期患者，林老先生却表现得完全不像一般的癌症病人——不把生癌当回事，不在意以后会怎样，轻轻松松地过活。

　　对于绝大多数患者来说，刚刚得知自己患了肿瘤以后，常表现为震惊、否认、埋怨、愤怒、悔恨、恐惧、沮丧、多疑、暴躁，甚至出现自我封闭。以肝癌患者为例，40~50岁的患者易产生侥幸（75%）、焦虑（58%）心理，50~60岁以上的老年患者表现较为固执、喜猜疑，不易合作，易激动，具有自卑、失落感，部分患者出现抑郁（53.8%），部分则表现为愤怒（44.4%）。

　　这些消极情绪不仅会使患者消极治疗、错失最佳治疗时机，让患者放弃治疗，还可能使患者机体早已存在的神经、内分泌失调进一步加剧，降低机体的免疫功能，削弱机体的抗癌力，促进肿瘤的迅速发展。一旦患者出现不良心理状态，要及时加以纠正，减轻患者的心理负担，树立康复信心，走上心身良心互动的康复之路。

　　总之，癌症自愈的内在机制就在于调动患者体内的抗癌力发生积极作用，以抵抗肿瘤细胞的负面影响，最终实现康复。无论是肝癌患者，或者是其他癌种的病友，生了癌就意味着自身体内的抗癌力有所削弱。客观来讲，每个人的情况不同，走向康复的道路也注定不可能一样。

　　但是，只要根据自身的情况，选择科学的治疗手段、合理用药，适时调整癌症认知及心理状态，建立科学的饮食习惯，配合体能锻炼，癌症自愈这种不是“传说”的生命奇迹就有可能发生在每一位患者身上。

　　何裕民，中华医学会理事兼心身医学分会主任委员、上海中医药大学博士生导师、教授，医学哲学协会副会长、中华医学百科全书《医学心理学》主编、《医学与哲学》杂志副主编，国家科技部“十一五”重点支撑项目亚健康课题组第一负责人，国家级规划大学教材《现代中医肿瘤学》主编，世界杰出华人成就奖获得者。

　　来源于何裕民教授专栏

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